Category Archives: Bez kategorii
ZARYS HISTORII RUCHU WEGAŃSKIEGO
W pierwszej połowie XX wieku niektórzy członkowie ruchu wegetariańskiego w Wielkiej Brytanii zaczęli eksperymentować z dietą i stylem życia wolnym od produktów zwierzęcych. Jednak daleko było wtedy do powstania formalnej grupy propagującej taki styl życia. W lipcu 1943 roku Leslie Cross pierwsza wyrazila swoja dezaprobatę odnośnie jedzenia produktów nabiałowych. W marcu 1944 roku w Vegetarian [...]
DIETA
Prawidłowo ułożona dieta wegańska połączona z suplementacją witaminy B12 stanowi dobrą podstawę do tego by żyć zdrowo. Udowodniono, że najbardziej odpowiednie jest spożywanie posiłków w postaci mało przetworzonej i surowej. Podstawową zasadą zdrowego odżywiania jest spożywanie urozmaiconego pożywienia. Każde pożywienie posiada inne właściwości więc jeśli odpowiednio urozmaicasz swoją dietę i przy okazji starasz się prawidłowo [...]
EKOLOGIA
Wyżywienie weganina wymaga zużycia o wiele mniejszej ilości wody, energii i ziemi niż wyżywienie osób, które spożywają produkty zwierzęce. Przykład Stanów Zjednoczonych pokazuje, że ilość wszystkich surowców (produkty bazowe dla hodowli, gospodarki leśnej i górnictwa – łącznie z ropą naftową), które poświęca się w USA dla hodowli zwierząt wynosi 30%. Jeśli wszyscy Amerykanie zostaliby weganami, [...]
ETYKA
Weganizm jest zarówno dietą, systemem etycznym jak i stylem życia promującym świadomość, współczucie i pokój. Weganie reprezentują pogląd, że wszystkie czujące istoty żywe mają taką samą wartość i powinny być traktowane z szacunkiem dla ich potrzeb, względnie pozostawione w spokoju. Tak długo jak zwierzęta będą traktowane z okrucieństwem i zabijane dla mięsa i skór, tak [...]
DEFINICJA WEGANIZMU
Weganizm to styl życia oparty na diecie roślinnej mający na celu utrzymanie zdrowia człowieka oraz będący integralną częścią życia bez cierpienia. Dieta wegańska składa się z owoców, warzyw, orzechów, pestek, nasion, zbóż, strączkowych oraz glonów spożywanych na surowo bądź w postaci przetworzonej. Odpowiednio skomponowana, połączona z suplementacją witaminy B12 i regularnymi ćwiczeniami fizycznymi dostarcza wszystkich [...]
Witaj świecie!
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec et elit quis lacus bibendum ultrices. Ut id massa ut ipsum pretium rhoncus vitae at mauris. Nulla faucibus, quam a volutpat luctus, arcu est viverra justo, nec fringilla sapien odio eget neque. Sed quis est ac felis suscipit venenatis. Cras posuere sem quis arcu pretium pulvinar. [...]